Tìm hiểu về bệnh cảm nguyên nhân cách phòng tránh
Chủ Nhật, 19 tháng 10, 2014
1. CẢM NÓNG
Làm việc
hay có mặt ngoài nắng hoặc nơi nhiệt độ cao, trung tâm điều tiết nhiệt độ cơ
thế và khả năng nhiệt bị rối loạn dẫn tới cám nóng, cảm nóng. Biểu hiện lâm
sàng là sốt cao, miệng khát, váng đầu hay có mặt ngoài nắng hoặc nơi nhiệt độ
cao, trung tầm điều tiết nhiệt độ cơ thế và chức năng tỏa nhiệt bị rối loạn
đầu, da đỏ dừ, thậm chí nói năng lâm nhẩm hoặc hôn mê.
Nên ăn uống
gì khi bị cảm nắng, cảm nóng?
- Nền
chọn các món ăn mát, nhạt, sản nhiệt ù như mì nước nguội, canh trứng, cháo đậu
xanh.
. Người
bị khát nước cần cho uống các loại giải khát ướp lạnh như nước mơ, nước đậu
xanh, nước hoa cúc, nước cam quýt... Trong các loại nước giai khát cỏ ga dều
chứa C02, khi uống vào, một bộ phận được bài tiết ra ngoài cơ thể, đem theo
nhiệt lượng, có tác dụng giải nhiệt.
- Nước
chè xanh có tác dụng giải nhiệt tốt. Ngoài ra có thể uống nước ép dưa hấu và ăn
các loại trải cây.
Những thứ
cần ăn kiêng:
-Kiêng
những món đồ cay nóng và các loại vị có tính kích thích. Ăn những thứ này vào
khả năng chuyến hóa và trao đổi chất sẽ tăng nhiệt làm gia tăng sản nhiệt, bệnh
tình sẽ nặng thêm
- Kiêng
ăn mỡ động vật vì mỡ cũng làm tăng nhiệt trong quá trình tiêu hỏa, đồng thời
còn ảnh hưởng đến chức năng tiêu hỗn hủy chán ăn.
2. CẢM CÚM
Cảm cúm
là bệnh truyển nhiễm cấp tính do virut gây ra. Biểu hiện lâm sàng là phát bệnh
nhanh, thời gian mắc bệnh ngắn, sốt nóng nhưng lại có cảm giác lạnh, nhức đầu,
đau mình, tốc mũi, chảy nước mũi, có khi bệnh tiếp tục phát triền thành viêm
phổi.
Khi mắc
bệnh cúm nên ản những gì?
Người mắc
bệnh cúm nên ôsm nhẹ những món ôn lỏng, nhiều nưổc. Bị sốt ớn lạnh nên ăn món
cháo gạo, cháo bột, chè đậu, mì nước, canh trứng v.v... có thể cho thêm gừng
tươi, hành củ, hạt tiêu làm gia vị, ăn nóng đổ ra mổ hôi. Ra được mồ hôi bệnh
sẽ giảm nhọ. Người nôn kèm theo nôn mửa và các chứng bệnh đường tiêu hóa khác
cổ thể uống thâm ít nước gừng đun nóng. Khi hết sốt, nên ăn canh cá, xương
sườn hầm, bánh trứng, Ngòai ra nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và tỏi.
Xin giới
thiệu 2 bài thuốc hay chữa cảm cúm:
1.Gừng
tươi sắc kỹ với đưòng đỏ uống thay nước trà.
2.Hành
củ, gạo nếp, gừng tươi nấu cháo,
Khi mắc
bệnh cúm nên kiêng ăn gì?
• Không
nên ăn nhũng thực phẩm giàu lípít nhử mỡ động vật, lạc v.v... vì ăn vào tăng
nhiệt, khó hạ sốt, gây chán ăn.
-
Không nên ăn những món canh lạnh và đồ ướp lạnh.
-
Khi đang bị sốt, không nên án nhiều món giàu prôtêin như trứng, cá, tôm, cua
v.v... vì ăn vào cho nhiều nhiệt lương bất lợi với việc hạ sốt,
Trong
thời gian uống thuốc Aspirin không được uống nước chè.Vì trong chè có hoạt chất
lầm gỉam tác dụng của thuốc Aspirin.hua
Từ
khóa tìm kiếm nhiều: sức khỏe, sức khỏe gia đình, tư
vấn sức khỏe, thuốc và sức khỏe, sống khỏe, phòng bệnh, phong benh, dau hieu
benh, bệnh lao phổi
nên ăn gì, benh phoi nen an gi, benh lao phoi nen an gi, tieu
chay o tre em, tiêu chảy ở trẻ em, benh tieu chay o tre em, bệnh tiêu chảy
ở trẻ em
Bài liên quan
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét