Các cách điều trị đau lưng hiệu quả (phần 1)

Khi tiến hành trị hiệu bằng phương pháp đẩy, nắm, xoa bóp cần chú ý tránh những điểu sau:

1. Mắc bệnh truyền nhiễm cấp tính; 2. Gãy xương, trật khớp, xước da ngoại thương; 3. Thời kỳ cấp tính bỏng, tai nạn; 4. Thời kỳ thai sản và kinh nguyệt; 5. Hạch xương, viêm khớp mưng mủ, u thũng.

Đồng thời còn cần chú ý những điểm sau:

1. Không khí trong phòng lưu thông, nhiệt độ trong phòng thích hợp; 2. Móng tay của người xoa bóp phải cắt gọn, mức độ xoa bóp dựa vào thể chất của người bệnh, lấy mức người bệnh cảm thấy không đau; 3. Đốì với trẹo cấp tính, thủ pháp phải nhanh, nhẹ, tránh thô bạo; 4. Thòi gian xoa bóp và số lần dựa theo tình trạng bệnh.

Liệu pháp vật lý

Liệu pháp vật lý là sử dụng ánh sáng, điện, lạnh, nóng, nưốc ở nhiệt độ khác nhau kích thích lên da ở bộ phận nào đó trên cơ thể, thông qua phản xạ thần kinh tác dụng lên toàn cơ thể.

Liệu pháp giác

Chế tạo thẻ tre, bình thuỷ tinh nhỏ hoặc đồ gốm thành hộp nhỏ, dùng cái cặp kẹp một miếng bống thấm cồn, nhóm lửa hơ quanh thành trong hộp một vòng, sau đó nhanh chóng lấy bông ra, đặt nắp hộp ở bên trên vị trí nhất định sao cho hút chặt. Thòi gian chiếc hộp nóng hút chặt da cần càn cứ theo nhu cầu của bệnh tình, thống thường khoảng 10- 20 phút.

Khi lấy hộp, một tãỹ cầm hộp nhẹ nhàng nghiêng về một bên, tay kia ấn chặt lên bắp thịt gần miệng hộp đối diện với phần hộp nghiêng để hộp và da tách rời nhau.

Sau khi giác, cần hỏi bệnh nhân cảm giác như thế nào, thông thường sau khi giác xuất hiện cảm giác như sốt, tím, toát khí lạnh, ấm, dễ chịu đều là hiện tượng bình thường. Nếu bệnh nhân cảm thấy hộp hút không chặt co thể giác lại 1 lần nữa. Thông thường đau lưng cấp tính sau khi giác 1-2 lần có thể thuyên giảm, đau lưng mãn tính 3-4 ngày giác 1 lần mói đươc.

Giác trị đau lưng tuy có hiệu quả khá tốt nhưng cũng có những điều nên tránh như toàn thân gầy sọp đỉ, da mất tính đàn hồi... Bệnh nhân bình thường dễ chảy máu (mẩu máu giảm, bệnh ưa chảy máụ), cục bộ có u thũng... đều không nên trị liệu bằng phương pháp giác.

Liệu pháp chườm lạnh

Liệu pháp chườm lạnh là dùng khăn lạnh, túi đá thấp hơn-nhiệt độ của da chườm vào vùng lưng, chủ yếu dùng sau khi phát sinh trẹo lưng cấp tính, khi đó, huyết quản bắp thịt, dây chằng vùng lưng bị phá vỡ gây chẳy máu phình to, rất đau. Liệu pháp chườm lạnh có,thể khiến huyết quản chỗ đau thu hẹp, phòng chống chảy máu trong nặng thêm, từ đó giảm nhẹ bệnh tình. Chườm lạnh còn có thể có tác dụng trấn tĩnh đầu dây thần kinh.

Tiến hành chườm lạnh thường dùng túi đá trực tỉếp chườm vào vùng lưng bị đau, cũng có thê dùng khăn thấm nước đá, sau đó chườm vào vùng lưng.

Điều cần chú ý là, phưdrig pháp này chỉ được sử dụng vào thòi kỳ đầu khi bị thương. Bệnh đau lưng thời kỳ giữa, thòi kỳ cụổỉ không được dùng, nên áp dụng liêu pháp chườm nóng.

Đọc thêm tại: http://phongbenhonline.blogspot.com/